デンタルケアグッズを上手に利用しよう

最近、ドラッグストアなどに行くと様々なデンタルケアグッズを目にします。 電動歯ブラシや、歯間ブラシ、様々な効能が書いてある歯磨き粉…。 では実際に歯周病に効果的なものはどれなのでしょうか？ 答えは、どれも正しく使えば有効であり、逆に使い方を間違えると歯周病を悪化させる原因にもなりうるということです。 例えば、電動歯ブラシは自分で磨くよりも歯ブラシが細かく動きますから、より効果的に歯垢を落とすことができると言えるでしょう。 歯間ブラシも歯の間の歯垢を落とすのには有効だと言えます。 ただし、歯ぐきを痛めてしまう要因ともなりえますから、正しい使い方が分からないのであれば使用しないほうが良いかもしれません。 歯磨き粉も磨いた後口の中がさわやかになるため歯周病予防にとても良いような気がしますが、実際にはあまり必要ないようです。 ただ最近は、歯周病菌に効果のある歯磨き粉も有るようですからそういったものを取り入れるのは良いかもしれません。 しかし、忘れないでください。 歯周病予防に一番効果が有るのは普段から口の中の健康状態に気を配り異変に早く気づくことです。 デンタルケアグッズだけに頼らずきちんと歯の定期健診を受けましょう。